前遊びから一緒にシャワーを浴びるまで、3つの基本的なルールは2回目のロックイン中にセックスを生き続けることができます

二度目のロックインの準備ができたら、セックスライフを忘れないでください。

最初の一連の国内規制では、主にパートナーが努力しなかったために、カップルの41％が通常よりもセックスが少ないと報告しました。

幸いなことに、セックスの専門家であるLohani Noorは、私たちの寝室生活を「ロックの証拠」にするために、オーディオブック「性的つながりへの3のステップ」をリリースしました。

彼女は次のように述べています。「ロックインは非常にストレスの多い経験です。パートナーと話したり、考えや気持ちを共有したりすることがよくあります。通常の生活では、多くの人がパートナーとの良好な性的関係を維持しようと努めています。

「しかし、そのようにする必要はありません。」

Lohaniは、再接続する方法に関するこれらの3つのヒントをNatashaHardingに提供しました。

Lohani Noorの「性的交流への12のステップ」（Audible Original、£28.50）が発売されました。

1.契約に署名する

これは怖いように聞こえるかもしれませんが、それはあなたの2人が性的関係を発展させることを約束するための単なる方法です。

あなた自身のセックスを探求している間、お互いを一緒に保ちます。あなたの脆弱性、ニーズ、欲求を示すことを約束し、パートナーがあなたに現れたときにあなたのパートナーを避けたり屈辱を与えたりしないことを約束します。

契約に署名した後、あなたの両方があなたのアイデンティティを保持し、お互いをサポートし、育てることに同意した後、あなたは真の性的自己探求に従事し続けることができます。

2.スケジュールに従ってください

機会に頼らないでください。あなたの性的関係を発展させるために一緒に時間を囲んでください。

事前に計画を立てて日記に日付を入れ、とにかくそれに従うことをお勧めします。

あなたがセックスをしたくないとしても、ラブドール セックスあなたはまだそこにいます。性的な活動をする必要はありませんが、ソファに座ってチャットするだけでも、パートナーへのコミットメントを示してください。

計画された会話は中断されない必要があります。すべてのソーシャルメディアをオフにし、電話を黙らせます。子供が眠りに落ちることを確認してください。

3.プログレッシブテスト

あなたが望むセックス、あなたが好きなものと嫌いなもの、そしてあなたが試したいことについて話してください。

プログレッシブクイズ-オンラインで利用できる方法はたくさんあります。不安を感じたら、新しい服を着て、新しい姿勢を練習してください。

セックスについてのビデオや映画を見て、あなたが聞いたり興味を持っているすべてのクレイジーなことについて話し合ってください。

正直に扱ってください。たとえば、実際にオフになっている（またはオンになっている）場合は、パートナーが誓いを立てるときにパートナーに伝えます。